乒乓球短拍握法

通常的握法是,横握球拍,板柄较长,掌心张开,握住拍柄,拇指和食指分别握住球拍的两侧,中指、无名指,小指握在板柄上,虎口正中间和虎口正对,垂直。与传统的深握方法是,手指向下握拳,拇指与食指之间的距离很大,称为大嵌法,便于发力。

1.直拍握法:食指第二指节和拇指第一指节在拍摄前形成钳形,拍柄紧贴虎口,三指自然弯曲贴合拍摄1/3上端。

2.横拍:横拍的一般握法,与人见面握手一样,中指、无名指、小手指握把、虎口贴在拍肩上,大拇指略微弯曲,捏紧拍拍面,食指在拍另一面。

3.利反手握法:又称浅握。除上述握法外,拇指应适当上移,使反手击球时球拍更加稳定,也有利于手腕的充分发力。

利反手握法的不合理之处在于,拇指的适当上移使得拍柄肩部无法靠近虎口位置,从而导致正手击球不稳定,称为拍有些晃动。

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